漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
40代女性
血液検査に問題がなく気にしていませんでしたが
4年間で体重が10キロ増えてしまいストレスで過食をしてしまいます。
自分で考え肥満改善のためにダイエットに取り組んできましたがうまく結果をだせず薬局で相談しました。
ダイエットを始めて2か月になりますが
間食をしないので食事が楽しみになりました
漢方相談をはじめてから以前より満腹感を感じるようになった気がしています。
勧められたおやつを「いらない」と言えるようになり周りがビックリしています。
目標体重はまだまだですが体調が良いので続けていこうと思っています。
ストレスからの過食、体重が増える原因「No1」ですよね。
でも、太ってしまうとストレスはもっともっと大きくなり自分ではどうしようもなくなってしまいます。
コツコツと体重を減らし健康な自分をゲットしましょう!!
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